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こてつどの

Author:こてつどの
子育て奮闘中と旦那様の弁当作りに試行錯誤。なので時間があんまりないけど、時間を見つけて頑張ってます。


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今月に入って元の体重までやっと後3キロ弱になりました。
年齢のせいか、1キロくらい減ると低迷・・・それでも挫けずに頑張って
やっと今に至ります。
ダイエット開始の時は夏までに絶対痩せる!!
って思ってましたが、

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この前テレビで玄米がダイエットになると言っていました。
今ダイエット中で食事の前にヨーグルトを食べたり、最初に野菜を食べたり、
テレビを見ていいと思ったものは実践しています。
出産して半年までに元の体重に戻さないと
だんだん戻りにくくなるって聞きました。
現在5ヶ月ちょっと。元の体重まで後4キロ。
自分が一番動きやすかった体重まで8キロ。
周りは骸骨みたいだったと言うけどその時の自分がが一番好き。
体型を物凄く気にするので今の体型が凄く嫌でたまりません。
何だこの腹何だこの腕、もう全身に肉がついて最悪。

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このままじゃ子供産んだのに前の体型に戻らなくなるかもと思い
先月の半ばくらいから本気でダイエットを始めました。
妊娠前はあんまり甘いものが好きじゃなかったのに、食べたくてしょうがなくて
今までそんなことしたこと無かったのに、わざわざケーキ屋さんに買いに行って
5.6個買い危うく一回で全部食べてしまいそうな感じでした
妊娠中は一週間に必ずミスドにいって10個くらい買ったりしていて、
産んだら味覚も食い気も元に戻ると思っていたのに
未だに甘いものが好きで「痩せなきゃ」って言いつつ間食をかなりしていました。
妊娠中に15キロ太って、産んだら5キロ減って、1ヶ月半くらいの帰省中に1キロ減って、我が家に帰って2キロ減ったと思ったら1キロリバウンド・・・。
それからなかなか落ちなくて、ちょい低炭水化物ダイエット始めてみました

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